时光如梭，距离2018成都马拉松比赛已经将近1年半的时间了。 回首往事，这么多的时间里我都去干了什么事情。有时候真的怀疑自己的存在性？计划好了的喜马拉雅...
跑步
武汉爆发的传染病，持续了很长一段时间。全国上下万众一心，十几亿人民隔离在家，医务、公安、社区、军队等活跃在抗疫第一线。公路无车、公园封闭、进出设卡̷...
有氧和无氧
有氧运动，强大心肺功能及减脂肪，改善心理状态和释压。 Aerobic exercise can enhance the cardio-pulmonary function, reduce fat, improve psychological states a...
跑者
刚刚一直在电脑和手机之间找两张非常重要的照片，因为我要用它们来更新这期的博客内容。可是持续了近一个小时，翻遍了10多个文件夹和上千张照片，越是认真，似乎...
灌篮高手
这是一个星期四的下午，天气不温不火，空中积压着更多的云块。学院的篮球场上，蓄势待发的两股势力似乎已经做好了交锋前的最后准备。21班与合14班的队员各自聚集...
虐狗节
今天好像是什么节日吧，对的，阿维还记得，应该是虐狗节。去它的虐狗节吧。今天晚上应该锻炼了。 阿维按照从去年就开始的计划在家里练起了囚徒。太阳刚刚落下...
RUNNING
Yesterday , I fixed projector , I changed projector with lamp bulb in the afternoon . repair the equipment was as good as new . I watched the mechanical er...
游泳的岁月
又是一个侧身、转头、蹬腿，一阵水花泛起，感觉是如此的轻盈，犹如在天空般翱翔。如有没有记错的话，这已经是第20个来回了。不远处的文支书大概也有30个来回了吧...
放纵
闹钟几天前已设置了早晨起床的时间，当然还有一道保险多设置了早上闹钟，它们期间间隔1个多小时。今天，时间走到6：30分，当然人是醒了因为昨晚睡前一直意念着今...
红莫温泉
喜德县红莫温泉位于喜德县红莫镇，距县城76公里，距成昆铁路和雅攀高速公路仅8公里，距西昌城区26公里，可以直接通往西昌城区，交通十分便捷。 红莫温泉属硫...
分手
22：30分，用了半个小时绕着塑胶跑道跑完了一周一次的有氧运动。在最后慢走的过程中，目光自然的看着斜上漆黑天空中的星星，潜意识中浮出了对情侣”分手R...
晚练
今天是第二个白班。晚上22点整，准时到了家外的操场开始晚练。22点以前，阿维犹豫了半个小时。今晚是按计划跑呢，还是推到明天早晨跑呢？因为此刻窗外正在飘着小...